Halsschmerzen sport treiben

War es allerdings eine Infektion mit Fieber, sollte mindestens eine Woche vergehen, bevor du wieder mit Sport beginnst. Frage im Zweifel deinen Arzt, er kann dir weiterhelfen und kennt deine Krankengeschichte. 1 Hast Du nur leichte Halsschmerzen und fühlst Dich ansonsten fit, ist moderater Sport möglich. Auch dann solltest Du es mit der Bewegung aber nicht übertreiben. 2 Auch wenn Sie Symptome wie Fieber oder Halsschmerzen mit Medikamenten unterdrücken, dürfen Sie dann keinen Sport treiben. Zwar lindern die. 3 Wer leichte Halsschmerzen hat und dennoch Sport treiben will, sollte den Körper zudem nicht voll belasten, sondern Dauer und Intensität beim. 4 Doch stehen diese Halsschmerzen nun dem Sport im Weg? Grundsätzlich gilt: Bei einer Erkrankung kann Sport der Genesung schaden. Das liegt daran, dass der Körper die Energie, die er eigentlich für den Kampf gegen die Krankheitserreger nutzen könnte, für die anstrengende Bewegung aufbringen muss. 5 Sport bei starker Erkältung. Obwohl Sport bei leichtem Schnupfen prinzipiell nicht tabu ist, sollten Sie bei bestimmten Anzeichen zu Ihrem eigenen Wohl darauf verzichten – beispielsweise bei Husten, Halsschmerzen oder Fieber. Das gilt auch, wenn Sie diese Symptome mit Medikamenten unterdrücken. 6 Wer leichte Halsschmerzen hat und dennoch Sport treiben will, sollte den Körper zudem nicht voll belasten, sondern Dauer und Intensität beim Training unbedingt runterfahren. 7 Sport-Verbot bei Halsschmerzen: Grippe, Mandel- oder Rachenentzündung. Wenn du Halsschmerzen verspürst, solltest du unbedingt einen Arzt aufsuchen, bevor du Sport machst. Er findet heraus, um welche Erkrankung es sich handelt, und leitet die passende Behandlung ein. 8 Je nach Herkunft der Krankheit kann Sport getrieben, oder eine Pause verordnet werden. Bei chronischen Halsschmerzen sollte also immer zuerst ein Arzt aufgesucht werden. Wenn die Symptome der chronischen Halsschmerzen geklärt sind, kann gegebenenfalls mit Sport begonnen werden. 9 Auch bei Halsschmerzen und Husten sollten Sie das Training einstellen. Bei Fieber ist Sport absolut tabu – und zwar in jeglicher Form. Kann man durch Sport eine Erkältung ausschwitzen? Das „Ausschwitzen“ einer Erkältung ist ein weitverbreiteter Mythos. mit halsschmerzen fußballspielen 10