Vollkorn wraps kohlenhydrate

Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g. 1 Kohlenhydrate in g. 2 Kohlenhydrate, davon Zucker in g. 3 Brennwert: ,0 kJ, ,2 kJ ; Kalorien: ,0 kcal, ,5 kcal ; Eiweiß: 8,4 g, 4,5 g ; Kohlenhydrate: 49,1 g, 26,0 g. 4 Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in Röllchen schneiden. 2. Joghurt mit Zitronensaft und Schnittlauch verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. 3. Tortillas auf der Arbeitsfläche ausbreiten und mit den vorbereiteten Zutaten belegen. Mit Joghurt beträufeln und zu Wraps zusammenrollen. 5 Teig zubereiten. Für die selbstgemachten Vollkorn-Wraps zuerst den Teig zubereiten. Das Mehl mit Salz in eine Schüssel geben, eine Mulde formen, Öl sowie Wasser hineingeben und alles zu einem glatten Teig kneten. Anschließend 10 Minuten ruhen lassen. 6 7,2 g. Ballaststoffe. 11 g. Broteinheiten. 3,3. Cholesterin. 0 mg. Angaben korrigieren. 61% Kohlenhydrate 24% Fett 15% Protein Details zum Brennwert Was zeigt diese Grafik?. 7 Wrap mit wenig Kalorien? Beetgold Wraps enthalten 90% weniger Kohlenhydrate. Nährwerte. pro g. (45 g) % RI***. Brennwert (kJ) 8 Vollkorn Tortilla Wraps. Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler: Kohlenhydrate (67%) Fett (19%) Eiweiß (14%) *Basierend auf einem ETB von Kalorien. 9 Mit buntem Grillgemüse und frischem Salat gefüllt sind die Vollkorn-Wraps ein knackiger Genuss, den du auch ganz einfach am Vortag vorbereiten kannst. MyPRO+ Milchdrink Schoko-Geschmack mit 25 Gramm Protein inklusive mg BCAAs macht die ausgewogene Fitness Lunchbox perfekt und ist auch ungekühlt haltbar. merken teilen E-Mail PDF drucken. vollkorn wrap füllung 10 g ( g) kJ ( kcal), Fett: 7,2 g, KH: 40 g ; 1 kleines Stück (40 g) kJ ( kcal), Fett: 2,9 g, KH: 16 g ; 1 Stück (62 g) kJ ( kcal), Fett. 11 vollkorn wrap kalorien lidl 12